Почему опухают глаза после сна?

Почему опухают глаза Отеки глаз чаще всего появляются после сна. Иногда они сопровождаются сухостью слизистой, жжением конъюнктивы и другими неприятными ощущениями. Отечность выглядит неэстетично, но проблема не только визуальная. Она может свидетельствовать о различных болезнях.

Проблема может носить воспалительный или невоспалительный характер. В первом случае при пальпации ощущается уплотнение или болезненность, нередко поднимается температура в зоне отека или общая. Невоспалительная отечность всегда двусторонняя, может свидетельствовать о заболевании почек, сердца или сосудов.

Симптомы отека глаз у взрослых и детей Если у вас опухают глаза после сна, обратите внимание на свои ощущения: есть ли болезненность, покраснение, раздражение слизистой. Обычно недуг сопровождается этими симптомами. При сильной припухлости могут быть выделения.

Вместе с отеком могут проявиться следующие симптомы:

шелушение кожи вокруг глаз;
проблемы со зрением;
обильное слезотечение;
светобоязнь;
сухость и т. д.

При сильной отечности верхнего и нижнего век следует обращаться за помощью. Если вы заметили небольшой односторонний отек (при отсутствии других признаков) можно не беспокоиться.

Причины отечности глаз после сна Причин множество — от усталости до внутренних изменений. Они определяются у врача при помощи опроса пациента, осмотра, рентгена, УЗИ и других процедур. Не всегда утренняя припухлость становится поводом для беспокойства.

Основные факторы, приводящие к отекам у взрослых и детей:

1. Физиология
Веки опухают по утрам после большого количества выпитой жидкости, острой или соленой пищи на ужин, алкогольных напитков, неудачной позы для сна и многого другого. Такие «мешки» проходят к обеду (реже – к вечеру) и не представляют опасности.

К физиологическим причинам также можно отнести:

Перенапряжение глаз. Длительная работа за монитором компьютера или продолжительный просмотр ТВ может спровоцировать утреннюю отечность органов зрения.
Стрессы и недосып. Если вы регулярно спите меньше минимальной рекомендованной нормы (6 часов) и переутомляетесь, это может негативно сказаться на вашем внешнем виде.
Слезы. Плач перед сном чаще всего становится причиной появления отеков с утра. Особенно при активном использовании салфеток, жестких платков и полотенец.
Влияние ультрафиолетовых лучей. После длительного пребывания на солнце без солнцезащитных очков глаза опухают. Это связано с раздражением слизистой оболочки органа.

2. Гормональные изменения

В начале менструального цикла женщины часто отмечают легкую припухлость органов зрения. Это же относится к периодам беременности и климакса. Гормональные изменения тормозят выведение жидкости, она накапливается в тканях. Отечность наиболее заметна в утренние часы.

3. Заболевания органов зрения

Отечность может быть следствием различных офтальмологических заболеваний:

Тенонита. Опухание век сопровождается сильными болевыми ощущениями, отдающими в область лба, двоением.
Конъюнктивита. Конъюнктивит может быть вирусным, бактериальным, неинфекционным и грибковым. Каждая из разновидностей имеет свои особенности. Отечность — основной симптом этой болезни. Обычно сопровождается ощущением «песка» в глазах, слезотечением, зудом и жжением.
Кератопатии. В этом случае отечность сочетается с потерей чувствительности роговой оболочки и помутнением хрусталика.
Кератита. Это поражение роговой оболочки ввиду травмы, инфекции, аллергической реакции или нехватки витаминов. Иногда болезнь сопровождается непереносимостью яркого света, ощущением инородного тела в глазу.

Отечность может быть вызвана неправильным подбором линз или очков. Средства коррекции зрения должен назначать врач после диагностики. В походах к офтальмологу важна регулярность. Со временем зрение меняется, а значит, средства его коррекции тоже нужно менять.

4. Косметологические процедуры
Иногда отек века у взрослых появляется после посещения косметологического кабинета.
Основные причины:

Использование неподходящего крема. Если в продукте содержатся компоненты, вызывающие индивидуальную непереносимость, может появиться отечность.
Реабилитация после татуажа, омолаживающих процедур. Отечность может проявиться из-за контурной пластики или лифтинга век.

О вероятности отека после косметологических процедур предупредит мастер. Такая реакция возможна, она краткосрочная и не опасная. Если отечность держится более суток (или дольше того времени, которое вам называли), стоит сообщить врачу.
Что предпринять Лучшая профилактика для взрослых и детей — нормализация режима сна и питания, так как часто причина кроется в недосыпе или том, что вы съели/выпили на ужин. Постарайтесь больше отдыхать, добавлять в еду сырые овощи, снижать содержание соли в блюдах, принимать витамины (по рекомендации врача).

Если вы много работаете за компьютером, планируйте перерывы, выходите на свежий воздух и делайте гимнастику для глаз. В периоды яркого солнца пользуйтесь солнцезащитными очками. Косметические продукты для кожи вокруг глаз наносите и днем, и ночью. Так вы сможете увлажнить кожу, уменьшить отечность и убрать темные круги — лицо будет выглядеть свежим.

Также с припухлостью, не вызванной болезнями, можно справиться при помощи:

Холодных компрессов — холод вызывает сокращение сосудов.
Охлажденных пакетиков чая. Зеленый чай содержит кофеин, который помогает вывести лишнюю жидкость. Положите пакетики на веки на 15–20 минут.
Массажа. Массируйте веки 10–15 минут в день легкими движениями, чтобы избавиться от отечности.

Когда глаза отекают разово или вследствие нарушений режима, такая профилактика поможет. Улучшится как внешний вид, так и самочувствие.
Если же глаза опухают регулярно, и «домашние» экспресс-методы не помогают, стоит пройти обследование у врача.

Диагностика отеков глаз у детей и взрослых
Диагностика производится врачом-офтальмологом. Минимальный набор действий — опрос и осмотр. При необходимости, для уточнения диагноза могут понадобиться следующие процедуры:

УЗИ. При помощи ультразвукового исследования можно увидеть структуру органа зрения, обнаружить инородные тела, кровоизлияния.
Рентген. Если имеется подозрение на перелом стенки глазницы, врач порекомендует рентгеновское исследование.
Визометрия. При помощи данной процедуры офтальмолог оценит остроту вашего зрения и светоощущение.
Тонометрия — для определения глазного давления, измерения толщины роговой оболочки.
Лабораторные исследования — чтобы вовремя обнаружить гнойные процессы.

Лечение отечности глаз
Лечение отеков у взрослых и детей начинается сразу после постановки правильного диагноза — от этого зависят метод и длительность терапии.

Если отечность вызвана аллергической реакцией на какой-либо раздражитель, специалист порекомендует вам исключить контакт с аллергеном. Последствия можно устранить при помощи компрессов, глюкокортикоидов или антигистаминных лекарственных препаратов.

Если опухание произошло вследствие укуса насекомого (выглядит как бледная папула), лечить его не нужно. Через несколько дней все нормализуется.

При отеке, вызванном простудным заболеванием или воспалением органа зрения, рекомендуется применение антибактериальных капель для глаз, содержащих сосудосуживающее средство. Их порекомендует врач, заниматься самолечением не стоит.

Отечность, появившаяся из-за избытка жидкости в организме, устраняется мочегонными средствами. Можно применять лекарственные препараты или народные средства на травах (чаи, настои, отвары).

Для лечения отечности врач выписывает следующие препараты:

Обезболивающие. Обычно они продаются в каплях и используются для уменьшения болезненных ощущений.
Антисептики. Выписываются, если диагностирован конъюнктивит.
Стимуляторы репарации. Назначаются при повреждениях роговой оболочки.

Заключение Перед тем, как что-то предпринять, обратите внимание на характер и периодичность появления припухлости. Редкие отеки у взрослых и детей чаще всего вызваны физиологическими особенностями и не опасны. Регулярно повторяющаяся проблема без очевидных для вас причин должна заставить посетить врача. Максимально детально расскажите ему о своих ощущениях и наблюдениях.
Будьте здоровы и не забывайте регулярно проходить медицинский осмотр!

Записаться на проверку зрения

Лучшие глазные капли: обзор капель для глаз

Очки с мультифокальными (прогрессивными) линзами