8 (800) 77-07-567
Ежедневно с 9:30 до 22:00.
0 товаров

Самостоятельная проверка зрения

Назад к списку

Остановитесь на несколько минут и проверьте зрение самостоятельно в домашних условиях. В этом нет ничего сложного и займет процедура не более четверти часа. Помните, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить, но если недуг возник, то избавиться от него проще на начальной стадии.

Самостоятельная диагностика

Человек при нормальном зрении редко задумывается о самостоятельном осмотре глаз дома. Насторожить должны следующие факторы:

  • если во время чтения текст начинает расплываться;
  • предметы, находящиеся на расстоянии, кажутся в тумане;
  • перед глазами время от времени возникают «мошки»;
  • слезливость глаз;
  • периодически возникает дискомфорт — «песок» в глазах, болезненные ощущения, зуд.

Хотя бы при одном из этих симптомов следует внимательнее отнестись к своим глазам, возможно нужно не только ограничиться проверкой в домашних условиях, но и посетить офтальмолога. Если вы все же решили самостоятельно проверить глаза, то необходимо соблюсти ряд условий, чтобы результаты были достоверными.

Во-первых, тестирование следует проходить при нормальном самочувствии. Если у вас повышена температура, уставшие глаза после работы за монитором, чувствуете общее недомогание или принимали лекарственные препараты, то обследование стоит отложить.

Во-вторых, необходимо создать оптимальные условия в помещении, где будете проходить проверку в режиме онлайн, а именно — правильно установить монитор и обеспечить достаточную яркость света. В-третьих, во время тестирования держите голову ровно, не прищуривайте глаза.

Тесты для определения остроты зрения

Самостоятельная проверка зрения предполагает определение остроты. Зоркость – это показатель, определяющий дистанцию, с которой человек может четко увидеть определенный предмет. Самое распространенное диагностирование — это использование специальных таблиц Сивцева-Головина либо Орловой, если необходим тест для определения зрения ребенка. На первых расположены буквы, на последней — картинки.

Как пройти проверку зрения, используя такие таблицы?

  1. Необходимо взять матовую бумагу белого цвета размером А4 и распечатать на трех листах (альбомная ориентация).
  2. Соединить их между собой, расположить на стене так, чтобы десятая строчка находилась напротив глаз.
  3. Необходимо организовать подсветку, при этом важно, чтобы на таблице отсутствовали блики.

Для проверки глаз с помощью тестов отойдите от таблицы на 5 метров, прикройте правый глаз рукой, а левым читайте строки. Затем — наоборот. На определение буквы должно уходить не больше 3 секунд. Если, пройдя тест для проверки, вы установили, что острота меньше 1,0, то есть вы видите не все буквы на 10-й строчке, то в таком случае следует незамедлительно обратиться к офтальмологу.

Если распечатывать и клеить таблицы нет желания, не стоит отчаиваться, так как можно проверить зрение с помощью приложений для смартфонов и планшетов. Посредством такого тестирования можно выявить дальнозоркость, близорукость, астигматизм.

В том случае, если при самостоятельной проверке на компьютере, вы определили, что зрение не 100%, то можно провести дуохромный текст для выявления близорукости либо дальнозоркости. На картинке располагаются символы на красном и зеленом фоне. Если буквы на зеленом фоне кажутся более четкими, то вы склонный к дальнозоркости, если же на красном, то это сигнализирует о первых признаках близорукости.

Разновидности тестов

Проверяют остроту зрения дома самостоятельно и на астигматизм. Для этого используют изображения со сходящимися линиями (в виде солнышка). Человеку, у которого зрительный аппарат работает правильно, все линии будут казаться одинаково четкими. Тому же, кто страдает расстройством, некоторые будут казаться размытыми либо светлыми.

Проверить зрение с помощью онлайн-тестов можно с целью выявления такого расстройства как макулодистрофия. Это серьезное заболевание, связанное с патологией сетчатки. Выявляют его с помощью решетки Амслера, она представляет собой сетку с точкой по центру. Зайдя на сайт с онлайн-проверкой зрения, вы сможете быстро пройти этот тест. Вам потребуется встать на расстоянии около 30 см от монитора, закрыть один глаз, а вторым смотреть на решетку. Здоровый человек увидит прямые линии, при патологических изменениях будут видны волнистые, смещенные, затуманенные либо более темные линии.

Недостатки и опасности самостоятельного глазного осмотра

Если вы замечаете отклонения и видите «картинку» не как обычно, обязательно пройдите проверку у себя дома. Однако не стоит откладывать визит к офтальмологу. Несмотря на большое разнообразие тестов, качественную диагностику может выполнить только врач. Домашние самостоятельные обследования опасны тем, что могут создать видимое благополучие со здоровьем, в то время как заболевание будет все больше прогрессировать.

Люди, которые регулярно проходят осмотр у окулиста, знают, что на приеме врач помимо зоркости глаз, еще:

  • измеряет внутриглазное давление;
  • исследует состояние глазного дна, в том числе хрусталика, сетчатки, стекловидного тела;
  • проверяет поля зрения.

Ряд заболеваний глаза, например, глаукома, длительное время протекает бессимптомно и выявить ее при самостоятельном осмотре невозможно. В результате можно сильно запустить недуг, и затем уже проходить лечение в клинике с длительным сроком реабилитации.

Дорожите зрением для работы за компьютером, а также для полноценной жизни? Не допускайте «сухости» глаз, выполняйте регулярно специальную гимнастику, укрепляйте зрительный аппарат с помощью питания.

Скачай приложение Lensmaster  в Google Play. Оформи подписку и получи постоянную скидку на любимые бренды.